Randonnée déjà effectuée.
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Marche nordique

Marche nordique mais pas que !

En bref

Bon pour la forme, Bon pour le moral
Une belle séance "sportive" de marche nordique couplée avec une randonnée découverte de la nature, de jolis coins de campagne
Lieu différent chaque semaine

 

A partir de 20 €
 Niveau : Facile
 Durée : 1 jour(s)
Réservation / option

Le site : la nature autour de Frangy, Valleiry et Cruseilles
Séance typique :
15 mn d'échauffement,
1h30/2h de marche, de techniques mais aussi de commentaires sur la nature, le paysage,
15 mn d'étirement

17 mai  : Parcours franco suisse dans les vignes
Rdv : Gare de La Plaine (Suisse)
Activité nordique sur des chemins de campagne et de vignobles
Curiosité du parcours : vignobles, points de vues sur le Salève, Jura et les Alpes, berges de l'Allondon

24 mai  : Mandallaz - fin du Salève ?
Rdv : La Clef des Faux 74 - Choisy
Activité nordique sur des chemins de campagne et forêt
Curiosité du parcours : Belle forêt variés, campagne authentique et vues sur les Alpes sur ce dernier chainon du Salève

Niv. physique/technique

Débutants acceptés

Encadrement

Accompagnateur en montagne instructeur de marche nordique

Materiel

Baskets et petit sac à dos avec gourde et en-cas
Bâtons fournis selon disponibilité

Contact / Renseignement

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10 rue du Grand Pont
74270 Frangy

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